• Dé GOEDKOOPSTE in Nederland & België
  • Veilig betalen
  • Op een werkdag vóór 15:00 besteld, dezelfde dag nog verzonden

Boerenkool

Boerenkool

Per 100 gram vers gewicht bevat boerenkool gemiddeld:
Koolhydraten 4 gr
Eiwitten – proteïne 4 gr
Vet 0,9 gram

Boerenkool is een makkelijk bladgewas dat op alle grondsoorten geteeld kan worden en een typische wintergroente is. Er is een herfst- en een winterteelt. In Vlaanderen noemt men dit soms ook krulkool of krolkool.

Bereiden van Boerenkool. Koken in een pan met ruim voldoende water in circa 20-30 minuten.

Bron: Wikipedia

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »