• Dé GOEDKOOPSTE in Nederland & België
  • Veilig betalen
  • Op een werkdag vóór 15:00 besteld, dezelfde dag nog verzonden

Abrikozen dessert

Abrikozen dessert

Makkelijk eiwitdieet recept past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1

Voorbereiding: 5 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Benodigdheden: dessert glaasjes

Boodschappenlijstje: voor 2 personen (of 2 dagen)

Bereiding: Verkruimel de sinaasappelkoekjes en strooi hier wat kaneel over. Verdeel de koekjes over de glaasjes. Bereid de abrikozenkwark met 130 ml water (20ml minder dan gebruikelijk) voor een stevige kwark. Meng hier 4 eetlepels limoensap doorheen. Snijd een heel dun plakje limoen ter decoratie. Verdeel de kwark over de koekjes. Meng 1/4 zakje perzik mango sap (of een andere vruchtendrankje, zie variatietip) met 5 eetlepels water, goed blijven roeren tot je een stroopachtige saus hebt. Bedek met de saus de kwark.

Serveertip: Garneer met een flinterdun schijfje limoen en een takje verse munt.

Variatietip: (bijna) alle dranken zijn uitermate geschikt om als saus te gebruiken bij diverse desserts maar ook bij pannenkoeken. Zo kan je ook tijdens feestdagen je eiwitdieet voortzetten en eet je tijdens je dieet, lekker, gevarieerd en feestelijk.

Snijd wat blaadje munt fijn of rasp de schil van een limoen, deze kan je door de kwark mengen of door je vruchten sausje!

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »