Heerlijke Recepten | Eiwitdieet - ProteÏnedieet geschikt vanaf fase 1

Torentje van gemarineerde groenten

Voorbereiding: 40 minuten
inclusief het bakken van een vers broodje
(liefst een halve dag van tevoren marineren!)
Bereidingstijd: 40 minuten

Benodigdheden: grilpan + kookring

Andijvie stampotje met groentesaus

Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1

Voorbereiding: 15 minuten
Bereidingstijd: 25 minuten

Aardappel Ovenschotel

Voorbereiding: 10-15 minuten
Bereiding: 25 minuten
Oven + vuurvast schaaltje

Lasagne van verse groenten

VOORBEREIDEN: circa 15-20 minuten
BEREIDING: circa 20 minuten

BENODIGHEDEN:
1 klein ovenschaaltje

Aardappel ovenschotel

Voorbereiding: 15 minuten
Bereiding: 45 minuten
waarvan 30 minuten oven

Benodigheden: Ovenschaaltje, aluminiumfolie