Heerlijke Recepten | Eiwitdieet - ProteÏnedieet geschikt vanaf fase 1

Hartige gevulde pannenkoek & frisse salade

Snel & Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1

Voorbereiding: 10 minuten
Bereidingstijd: 25 minuten

Lasagne van verse groenten

VOORBEREIDEN: circa 15-20 minuten
BEREIDING: circa 20 minuten

BENODIGHEDEN:
1 klein ovenschaaltje

Omelet cake

Benodigdheden: oven & 2 cake vormpjes

Voorbereiding: 10 minuten
Bereiding: 25 minuten

Torentje van gemarineerde groenten

Voorbereiding: 40 minuten
inclusief het bakken van een vers broodje
(liefst een halve dag van tevoren marineren!)
Bereidingstijd: 40 minuten

Benodigdheden: grilpan + kookring

Carpaccio van tomaat & knoflookbrood

Voorbereiding: 15 minuten
Bereiding: 30 minuten (incl. baktijd)