Heerlijke Recepten | Eiwitdieet - ProteÏnedieet geschikt vanaf fase 1

Omelet cake

Benodigdheden: oven & 2 cake vormpjes

Voorbereiding: 10 minuten
Bereiding: 25 minuten

Andijvie stampotje met groentesaus

Makkelijk eiwitdieet recept, past in ieder eiwitdieet vanaf fase 1

Voorbereiding: 15 minuten
Bereidingstijd: 25 minuten

Feestmenu deel 1

Gratis recepten die passen in ieder eiwitdieet vanaf fase 1

Lekkere eenvoudige feestelijke koolhydraatarme recepten. Klaar in een handomdraai.
Tips en serveersuggesties voor het bereiden en feestelijk serveren van jouw maaltijd.
Wellicht doe jij je gasten een groot plezier door gezond en verantwoord te koken.
Wat er niet aankomt hoeft er ook niet af!

Wat mag er tijdens de feestdagen niet ontbreken in je keuken:

Kookring
Verse kruiden (voor garnering)
Bordjes in verschillende vormen, het staat juist erg leuk om ieder gerecht op een ander bordje te serveren.

Rijst oosters tintje

Voorbereiding: 10 minuten
Bereiding: 15 minuten

Benodigheden: rond schaaltje / kookring

Snelle asperge recepten

Het aspergeseizoen is begonnen.
Tot eind juni zullen ze weer volop verkrijgbaar zijn. Hier wat tips voor het bereiden en serveren van je asperges. Asperges zijn zo smakelijk van zichzelf dat er weinig bereiding bij komt kijken. Hoofdzaak is om ze GOED te koken.

Voorbereiding: 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten